ציפורן חודרנית היא מצב רפואי שמתפתח בהדרגה בו הציפורן צומחת אל תוך רקמות האצבע, ובכך נגרם כאב רב.
הכאב על רקע חדירת הציפורן אל האצבע גורר סבל רב ובעיות תפקודיות קשות, ולכן פעמים רבות אנשים הסובלים מציפורן חודרנית נאלצים לעבור טיפול כירורגי להסרת הרקמה הפגועה וחלקי הציפורניים שחדרו אליה.
מדובר במצב שכיח מאוד אצל בני נוער, חיילים וספורטאים, שמבצעים פעילות פיזית רבה שעוזרת לציפורן לחדור אל ה"בשר", ומצד שני לא מקפידים על גזירה נכונה.
קיימות סיבות שונות המובילות להתפתחות ציפורן חודרנית, ובדרך כלל שילוב של מספר גורמי סיכון מאפשר את התפתחות הציפורן החודרנית ואת הכאב הבלתי נסבל.
הגורמים לציפורן חודרנית
גזירה לא נכונה של ציפורניים
הסיבה השכיחה ביותר לציפורן חודרנית היא גזירה לא נכונה של הציפורניים. כאשר גוזרים את הציפורניים בצורה מרושלת (שאינה ישרה), הציפורן עלולה לחדור בהדרגה אל הרקמות של האצבע ולגרום לכאב עז.
המצב מחמיר אצל אנשים שלא מקפידים על גזירת ציפורניים בזמן, ובכך מאפשרים לציפורן לחדור לעומק הרקמה ולגרום למצב בלתי הפיך.
ברוב המקרים, אנשים הגוזרים את הציפורניים בצורה קצרה מדי ועגולה, מאפשרים לציפורן את ההזדמנות לחדור אל רקמות האצבע ולגרום לכאב המדובר.
נעליים לא מתאימות
מצב נוסף שמאפשר את התפתחות הציפורן החודרנית היא נעילת נעליים קטנות. במקרה זה, הנעל לוחצת על הציפורן ובכך עוזרת לה לחדור אל העור והרקמות הסמוכות. ככל שמשתמשים בנעלים קטנות למשך זמן רב יותר, הסיכוי להתפתחות ציפורן חודרנית עולה וברגע שמתחיל הכאב כדאי להחליף את הנעליים לנעליים מסוג אחר.
כמו כן, סוגים שונים של נעליים שאינן מתאימות למבנה האנטומי של כף הרגל עלולים להוביל בסופו של דבר להתפתחות הציפורן החודרנית – נעלי עקב, נעליים שטוחות וכו'.
במקרים אלה, חשוב ביותר להתאים את סוג הנעל שבשימוש לפעילות הנדרשת, ולאפשר לכף הרגל את מלוא התמיכה בזמן הפעילות הגופנית.
בעיות אנטומיות שונות
גורם נוסף שמעלה את הסיכון להתפתחות ציפורן חודרנית הוא בעיות אנטומיות מולדות או נרכשות. במקרים שונים, ייתכן שצורת כף הרגל אינה מושלמת, ושקיים לכן סיכוי מוגבר להתפתחות הציפורן החודרנית.
אנשים הסובלים מפלטפוס, או מבעיות מבניות אחרות של כף הרגל נוטים למקרים רבים יותר של ציפורן חודרנית ולכן צריכים להיזהר ולפעול בהתאם. כמו כן, קיימים מקרים בהם הציפורניים בנויות כך שיש להן נטיית יתר לחדירה לרקמות הסמוכות, ועל כן הסיכון להתפתחות הציפורן החודרנית עולה.
הטיפול בציפורן חודרנית
כאשר הכאב ברקמות הסמוכות לציפורן מתחיל, ניתן לטפל בבעיה באופן ביתי ובכך להקל על המצב. במקרים אלה, כדאי מאוד לעבור לנעילת נעליים רחבות ככל האפשר (עדיף סנדלים) ולהשרות את הרגל במים עם סבון למשך כחצי שעה כל יום.
במקרים קיצוניים בהם הכאב בלתי נסבל, בדרך כלל ניתן לפתור את הבעיה על ידי ניתוח. מדובר בניתוח בהרדמה מקומית, בו מסירים את הרקמה הפגועה ובכך משחררים את חלק הציפורן שגרם לפגיעה.
כמו כן, גוזרים בזהירות את הציפורן, על מנת למנוע מצבים דומים בעתיד, ובכך מפחיתים בצורה משמעותית את הכאב ומשפרים את איכות החיים של המטופלים. הניתוח להסרת ציפורן חודרנית הוא ניתוח כואב ולא נעים, ולמרות ההרדמה המקומית ניתן לעתים לחוש כאב בזמן ביצוע התהליך.
חשוב לזכור שבעזרת הקפדה על הרגלים נכונים, ניתן להימנע מהתפתחות ציפורן חודרנית, ועל ידי גזירת ציפורניים נכונה ושימוש בנעליים רחבות התואמות את הפעילות המבוצעת ניתן להימנע מהצורך בטיפול ומההגעה אל חדר הניתוח.
ראו גם:
